Как отдохнуть за небольшое время
2). Сходи погулять
3). Полежи послушай музыку
4).Съешь что-нибудь вкусное (кстати, чай со сгущенкой помогает).
Аналогично, + поиграть в героев. Если, конечно, ты не от игр за компом отупел.
ляг на пол и потянись
Пофлуди
Но больше нравятся прогулки.



вперед с кем-нибудь "в лесенку" до десяти

странно, что никто пиво не вспомнил...
Только нужно не потянуться а расслабить все мышцы, это йоговское упражнение когда-то давно у меня получалось.

2)сигарета (если есть и опять не бросил) - как раз до лестницы-выкурить-от лестницы 5-10 мин
3)встать, выключить компьютер, заняться делом

4)забить на отдых


Душ(контрастный).
Ступр(лежа на спине взгляд в потолок).
Сон(<=час, полтора)
Снова в бой.
Похожие темы:
Оставить комментарий
vodes5311
После долгого сиденья за компом/книгами состояние полного отупения.Нужно отдохнуть за небольшое время: 5 мин - пара часов. Какие варианты кто реально использует, поделитесь.
ЗЫ. За флуд расстрел на месте