Как отдохнуть за небольшое время

vodes5311

После долгого сиденья за компом/книгами состояние полного отупения.
Нужно отдохнуть за небольшое время: 5 мин - пара часов. Какие варианты кто реально использует, поделитесь.
ЗЫ. За флуд расстрел на месте

stm5451080

). Сходи в гости
2). Сходи погулять
3). Полежи послушай музыку
4).Съешь что-нибудь вкусное (кстати, чай со сгущенкой помогает).

sonck

Аналогично, + поиграть в героев. Если, конечно, ты не от игр за компом отупел.

Slavos

ляг на пол и потянись

a100163

Пофлуди

Limonka79

А я иногда еще просто ложусь спать ненадолго, если после отдыха надо опять садиться за комп.
Но больше нравятся прогулки.

alina95123

Чтоб мозги отдохнули, нужна небольшая физ. нагрузка: отожмись, подтянись, пресс качни... Помогает, проверено!

kachokslava

У Ратмира на этот счет БЛИН был он им параллельно пользуется, так что физ нагрузка не поможет

tanuhka3

в комнате напротив твоей есть турник, кстати..
вперед с кем-нибудь "в лесенку" до десяти )

VolKu

странно, что никто пиво не вспомнил...

urchin

По поводу ляг на пол и потянись реально помогает.
Только нужно не потянуться а расслабить все мышцы, это йоговское упражнение когда-то давно у меня получалось.

vodes5311

Вспомнил сразу про водку.

yhnjikm845

)кофе
2)сигарета (если есть и опять не бросил) - как раз до лестницы-выкурить-от лестницы 5-10 мин
3)встать, выключить компьютер, заняться делом
4)забить на отдых

ramses1971

Че то тебя конкретно прорвало. Спать надо ночью

ada591

Бег 3 км.(за <=12 мин).
Душ(контрастный).
Ступр(лежа на спине взгляд в потолок).
Сон(<=час, полтора)
Снова в бой.