Из-за чего затекают конечности?

XTC-XTC

думаю, у каждого когда-то "затекали", может быть, рука, часть руки, или нога или ее часть...
меня интересует, из-за чего такое происходит?
недостаточное кровоснабжение? и какие процессы происходят "в той части" в таком случае?
или, кто-нибудь знает, где в инете задать этот вопрос, если никто здесь не ответит... ?

sol77

Заодно объясните, какие процессы происходят в районе живота при длительном интенсивном беге. Типа, что там болеть начинает и почему?

XTC-XTC

слушай, аноним, уйди из моего трэда.
свой создавай, там и спрашивай. а в моем - нефиг!

evolution

А потом пришел лесник, и прогнал всех нахрен

sol77

Иди модераторам пожалуйся...

XTC-XTC

kon7760

Сколько я раз не спрашивал у всех подряд, в особенности спортсменов, и тренеров, никто мне так и не ответил...
Тоже этот вопрос мне очччень интересен! Как-то раз на кроссе нашем, что три км, на середине бок кааак заколет! Еле вообще вытерпел, чуть не остановился...
Еще бы тогда был интересен вопрос - почему изжога тоже при беге возникает иногда? Это уже терпимо, но тоже очень неприятно.
Ну а насчет "что начинает болеть" - это же понятно, печень, да селезенка, не помню, что с какой стороны.

XTC-XTC

вот черти.
не затмевайте мой вопрос!
чтобы печень не болела - бегать чаще надо! тогда и задумываться о таких вещах не придется.

SO-RO-KA-

вот что яндекс нашёл:
При беге вся кровь в организме практически участвует в кровообращении, как бы извлекается из резерва. Какие же органы являются резервными «депо»? Прежде всего селезёнка, в которой скапливается примерно десятая часть всей крови организма. Эта кровь при беге «выжимается» в общий кровоток рефлекторным сокращением мускулатуры селезёнки.

http://samsv.narod.ru/Book/Run/chap07.html

kon7760

знаешь ли, опыт бега меня от этого не спасал

kon7760

что еще за нафиг резерв?
стоит она что в селезенке?

11qq11qq11qq

в армию тебе надо ............ там ответы на все эти вопросы не то что поймёшь , но прочуствуешь .......... и при беге ничего кроме мышц болеть не будет .................

kon7760

да у меня и так ничего кроме них и не болит

XTC-XTC

слушай!
я же попросил свалить из моего трэда! ты не понимаешь?
создай отдельный, там и флуди про селезенку!

kon7760

почему же сокращение больно?
и что же, она постоянно сокращается? почему же это ощущается как постоянная и ноющая боль?

feathers

потому что ты способен чувствовать боль

Lina_Lin

Ну ты пережимаешь себе сосуды, кровотока нет, онемение. Что ещё надо? А бывает болезнь такая, у меня была. Постоянно были онемевшими несколько пальцев на левой руке и например мизинец вообще не гнулся, сил не было, как будто ослабел. А потом ко врачу сзодил, он мне антибиотиков выписал, попил я их недельку и отошло. Что было - так и не понял. Может тромб.

kon7760

Ну это-то понятно. А почему же потом покалывает, как будто ты весь иголками напичкан?

aqvamen

возобновляется кровоток в капилярах.

Lina_Lin

Наверное потому что нервам возвращается чувствительность+хрупкие капилляры могут не выдерживать притока крови и лопаться.

kon7760

капиллярах уж тогда
Ну а почему покалывает-то? Хотя конечно, что-то на сугубо интуитивном уровне уровне понятно, но хотелось бы объективного знания.

geva

имхо, как-то связано с накопившеймся углекислислотой

sever576

Жаль Ланфир уехала, она бы объяснила ...

kon7760

глупости какие на мой сугубо субъективный взгляд
Червячок конечно прав.

geva

сколько ж я у себя ошибок-то допустил

kon7760

Да, не хватает нам авторитетного мнения биологов...

HOT-DOG

если бы лопались капилляры - то было бы совсем плохо, была бы гематома.
а ощущение "онемелости" конечностей из-за того, что ухудшается кровоснабжение.
для рецепторов тоже нужен кислород и питательные вещества.

avstanchikov

Могу добавить, что при онемении погибает часть клеток твоего организма. Это конечно зависит от продолжительности...

HOT-DOG

Клетки организма постоянно гибнут и заменяются новыми =)
в этом нет ничего страшного

Alexio

Печень (основная часть) - справа, селезенка - слева, если ты конечно не Situs viscerus transversus, но они же не болят у тебя при хождении или дыхании, потому что точек прикрепления имеют много, в отличие от кишки -- поэтому не в этом дело.
2 - только не кровь, а в основном эритроциты в малом количестве плазмы.

Alexio

Онемение происходит как уже было замечено, от того, что в результате нарушения притока крови к нервным элементам и рецепторам в частности, происходит нарушение их функции. Причин может быть много:
1. сдавление или дегенерация магистральных нервных стволов или сосудов - нахождение долго в одной позе, сдавление костями или напряженными мышцами (и кроме того мышца при цикле сокращение-расслабление помогает сердцу проталкивать кровь по сосудам отек прилежащих тканей, инфекционные или аутоимунные процессы и т.п.
2. нарушение микроциркуляции в капиллярах - сдавление, отек, сужение капилляровв результате волнения, курения, действия холода, гипертонуса парасимпатической нервной системы, снижение уровня глюкозы и/или гемоглобина в крови, нарушение оттока (следствие отек диабет (нарушение входа глюкозы в нервную клетку).
2
Если перед бегом ты поел или попил, то эта дополнительная масса, находящееся в кишечнике, при каждом приземлении на ногу по инерции летит вниз, а так как кишка прикреплена к брыжейке, то соответственно, раздражает корень брыжейки - боль (кишка болит только при спазме). Попробуй перелить это дело наклоном в неболящий бок (надо почти лечь горизонтально, уперевшись рукой со здоровой стороны в землю, и тогда содержимое кишки перетечет туда но через некоторое время заболит там , так можно поочередно менять болящий бок и пробежать довольно далеко , но лучше добежать до кустов.

maks247

хм...
не только поэтому болит живот при беге
//я, правда, не знаю, как там у парней, но вот у девушек точно низ живота болит по другим причинам

Lina_Lin

Ну я только предположил. Но, исходя из моего предположения, гематомы не будет, т.к. лопается только часть капилляров, маленькая.
А вот меня ещё заинтересовал такой вопрос - почему управляемость такая фиговая когда уже кровь пустилась и вроде покалывания прошли? Н-р затечёт нога, встанешь, стерпишь неприятные ощущения, но если сразу попатыешься идти, то нога как деревянная

maks247

и можно упасть носом в пол?

Alexio

при слабом прессе начинает болтаться и болеть матка (она тоже закреплена не очень особенно воспаленная - ниже болевой порог (во время месячных, когда происходит оторжение эндометрия).
при сильном - он ее прижимает и она не болтается.

HOT-DOG

а по-твоему, где находится большая часть крови? именно в капиллярах
на счет покалования - есть рецепторы, которые находятся в мышцых, это первое. когда они перестают работать, то мозг почти не получает информации о состоянии мышц
второе - для мышечных сокращений нужна энергия - она в клетках в виде АТФ - при плохом кровеснабжении синтез АТФ падает, в мышцах его не хватает... сокращения затрудняются....

Lina_Lin

Да, особенно гонясь за хачеком

Lina_Lin

покалывает-то кожу, а не мышцы.

HOT-DOG

покалывает на поверхности кожи?

Alexio

нервы, они небольшие по весу, кроме того уних приоритет к мышцам, как восстановилось кровообращение -- их можно быстро напитать кислородом и глюкозой, другое дело большая масса мышц. Кроме того, надо ведь еще вывести молочную кислоту и чтобы мышцы АТФ перезарядили.

HOT-DOG

просто рецепторы (механорецепторы) отвечают за передачу сигнала о состоянии мышцы - напряжена - расслаблена, на сколько растянута....
когда им не хватает кислорода, то они работают плохо...

Lina_Lin

И в ней тоже.

maks247

ты откуда такой умный?
на самом деле при некоторых нарушениях (искривлениях матки, например) накачанный пресс не поможет

Alexio

кроме того, еще температура падает при долгом нарушении притока -- снижение скорости митохондриального дыхания

HOT-DOG

а потому что в коже больше всего рецепторов - тактильные, тепловые....
именно поэтому и покалывает - они начинают работать после кислородного голодания...

HOT-DOG

>кроме того, еще температура падает при долгом нарушении притока -- снижение скорости митохондриального дыхания
это уж сильно надо охладить....

maks247

ага!

Alexio

http://kgmu.kcn.ru/index_rus.html -- сила, не то что фундамед
прямо напротив твоей школы
был когда-то давно лечфаковцем, бросил -- компы и МГУ люблю больше
ЗЫ аж ностальгия пробила, сорри за скорость коннекта , медицина финансируется по остаточному принципу
зато люди там душевные и пиво классное
(например богемское темное, но последний раз в Москве я его видел 3 года назад и то просроченное - а то тут продают из казанского всякое г..., даже Солодов).

Zver22

Наверное, вы можете столь же толково ответить на в разделел "Спорт".
Пожалуйста!

maks247

ох, боюсь я казанских студентов-медиков
с ними все мои одноклассники, оставшиеся там, тусуются...
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: