Как вы боретесь с жарой по утрам?

solaris_chel

У меня в комнате с шести до одиннадцати невозможно спать из-за духоты и жары.
Естественно, окно нараспашку и завешено занавеской. Но оно мало помогает, только против "обгорения" на солнышке .
Кто как борется - а то в шесть вставать еще явно рано, а спать по духоте очень неприятно, постоянно просыпаешься

geva

У меня-то днём парево..
помогает дверь приоткрыть... но тогда из коридора тянет краской..

MaiskaiaTania

>Как вы боретесь с жарой по утрам?
я поселился в комнату с окнами на смотровую

antcatt77

Мне бы ваши проблемы.. (C)
У меня в комнате сауна: под столом - 40 градусов, в комнате - постоянные 30, в не зависимости от времени суток.

solaris_chel

не, на ночь дверь в коридор - совсем не круто
мне не нужны спящие и не спящие в моей комнате хачики

geva

дааа уж..
тебе комнату как прожарит так не отпустит...

geva

то-то и оно-то..

solaris_chel

мне не судьба
на смотровую классно - там только утреннее солнышко... милое...

vodes5311

Я встаю в 6. Правда сидеть за компом в духоте все равно не приятно.

leonblum

А у меня окна на сервер...

ibshmar

Я повесил неродную плотную штору, покрывало с кровати в качестве второй шторы. Окно настеж не открываю, хватает того, что оно приоткрыто за занавесками. Спать можно без проблем в любое время: тепло и свето изоляция хорошая.

mgeraseva

А чего с ней бороться?( Написал я , держа в руках пульт управления кондиционером
Если серьезно ИМХО есть три варианта
1) купить баальшой вентилятор
2) стать максимально открытым для людей, то есть открыть окно, завесив его чем-нибудь, и открыть дверь( можно тоже чем-нибудь завесить)
3) ЗАБИТЬ ( самый простой и легкореализуемый)

solaris_chel

Сережка, у тебя же комната рядом со мной - должно же то же самое происходить...
Хотя у тебя кровать в другом месте стоит и это правильно
А окно у меня всегда открыто (на радость ворам, даже когда меня дома нет)
А бааальшой вентилятор я не хочу - глупая боязнь заболеть

merinus

ушами обмахивайся - вон они у тебя какие

solaris_chel

не, мы тут флудим только по теме

mgeraseva

Ну раз боишься купить большой, то можно купить маленький, оно и дешевле будет
А лично я дейстувую по варианту номер три, очень помогает

solaris_chel

А я вот хочу попробовать вставать часов в шесть, а потом днем снова ложиться немного поспать...
Только надолго ли меня хватит?

dddtt

между прочим, такой распорядок - более правильный
спатьнепрерывно ночью - а днем бодроствовать - это человеческое изобретение
в природе не так

Chumakov

Встаешь, уключаешь предварительно купленный вентилятор, засыпаешь снова. У меня окна на химфак, иначе жить летом вообще невозможно - бесплатная баня с парилкой.

mgeraseva

Специалисты по исследованию снов в каком-то своем труде ( не помню точно как называется наука, но есть специальная наука о снах с конференциями, трудами и все дела там они тоже пришли к такому выводу. Причем более того, есть тема что у каждого человека свои индивидуальные часы для сна, сон в течении которых более эффективен чем в остальное время. И если точно выявить эти часы то вполне можно спать по четыре часа в сутки без каких-либо проблем. Причем, насколько я понял речь идет не о делении на быстрый/медленный сон.

solaris_chel

Черт знает, я читала, например, книжки про биологические часы (научно-популярные, конечно - но мой папа-физиолог считал их вполне хорошими) там сравнивались 24часовый, 12тичасовый и 48 часовый сутки в пользу 24часовых.
А еще есть, например, теория про мелатонин, который начинает выделяться, когда затылочная область ("третий глаз") попадает в темноту, все же исследованиями там все подтвердилось

dddtt

та теория, про которую говорила я предполагает частое чередование часов бодровствования и сна - 2-3 часа сон - 3-4 часа бодр-е и т.д.
на себе теория опробована во время сессии - оч. эффективно на мой взгляд
только социальный уклад не позволяет ее пользовать постоянно
про мелатонин спорить не буду
есть такое дело
но описанная мной схема не препятствует наработке оного

kliM

вентилятор несильно помогает...

ibshmar

Точно. От него только простудиться можно, ещё комаров отгоняет.

solaris_chel

А комаров отгоняет - это что отрицательно?
(можно я капельку пофлужу в своем треде? )
Кстати, мне твой способ про многослойную защиту понравился..

ibshmar

Да у меня и так, вроде, их нет. А способ проверенный, можно патентовать. Я в своё время тоже сильно мучался с жарой и солнцем в глаза по утрам.
Тут главное, чтобы карниз выдержал, но опыт показывает, что он крепче чем кажется.

aleks09041968

У кого совесть чиста и незапятнана либо наблюдается отсутствие таковой спит крепко в любую погоду

kartonandme

А у меня просто круглые сутки окно открыто полностью...

geva

Вот именно через открытое окно и идёт жара

kartonandme

Вроде как ничего... Никакой парилки не наблюдаю...
Может потому что в одних трусах хожу...

geva

а у вас окна на смотровую, заметь.
Моя комната прокаливается до состояния духовки.

kartonandme

На смотровую?
Странно, а что это я каждый день химфак в окне наблюдаю?

Barmaglot

Я когда в ФДС’е жил уже в натуре собирался кондиционер покупать, но годы пролетели быстрее чем я успел собраться

AvvaX

Меня по утрам больше достает не солнце, а поливальная машина. Приезжает в 7 утра и начинает тарахтеть.

geva

Да, это ужжас.

Zver22

Когда в семь, а когда и пораньше...
Вот сейчас, например...
Спать невозможно!

Zver22

У меня родственники на юге заворачивались в мокрую простыню. Сам никогда не пробовал - не прижимало. Идея, как я понимаю, в том, что вода, испаряясь, отнимает тепло у тела (тут еще хорошо бы иметь сквознячок небольшой).
А еще душ принять можно, если проснешься - и обратно спать

XTC-XTC

лучше чаю горячего попить и снова спать бухнуться

Zver22

Subj.

Zver22

Опять поливает с разбегу двор. Чем бы в нее кинуть, теоретически, чтобы раз - и навсегда?

XTC-XTC

тилько угранатою

136246

как-то аналогичным (перед сном сходила в душ и не вытиралась) способом заработала тяжелейшую простуду с температурой в 39 градусов и всеми вытекающими.

harina

Вроде как ничего... Никакой парилки не наблюдаю...
Может потому что в одних трусах хожу...

хмм... борюсь аналогично, только я в разных трусах хожу,
каждый день - новый цвет
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: