чтобы голова хорошо работала

dakeltessa

как сделать так, чтобы голова не болела и долго сохраняла адекватность мысли?

alina95123

дыши относительно свежим воздухом.. контрастный душ неплохо помогает

dakeltessa

только что была на свежем воздухе и поэтому хочу спать, а душ неплохо, расслабит тело, но от головы вряд ли поможет

Eleno4ka

Как раз от кофе она заболит
Да, контрастный душ, и, кроме того, ботать сидя, а не лежа, не в тепле, а то не заметишь, как заснешь

dakeltessa

не про ботать

karim

попробуй немного поспать.........в любом случае нельзя перенапрягаться ночью - ничего путного из этого не выдет

rrz2

Садишься в холодильник, а затем...

Eleno4ka

Ну тогда слабохимический препарат - чай, заваранный с душистой мятой
мята - от головы, чай взбодрит
а заснешь ты только под теплым душем, периодически переключай на холодный, только не перестарайся - простудишься

o-lo-lo

хорошенько выспись, займись сексом, побегай, гирьками побалуйся, сходи в сауну, сохраняй приподнятое настроение и вообще веди здоровый образ жизни и живи в удовольствие не напрягаясь - ей и болеть не от чего будет.

rrz2

В каком порядке всё это надо делать?

Eleno4ka

Я когда-то, когда работала и сдавала сессию одновременно, пыталась каждый вечер почитать КФ
На утро просыпалась в обнимку с этой замечательной книжкой
Вывод - не надо читать лежа ...хмм...незахватывающие книги:)

NR2008

Можно в шведки два часа погамить

alina95123

неа.. лучше холодный душ периодически переключать на теплый.. а можно и не переключать, если хорошо взбодриться надо.. а от боли в голове у меня одно средство - темнота, тишина, сон

Eleno4ka

После этого всего быстрой чередой, имхо, будет состояние, как будто стадо слонов по тебе на водопой пробежалось

o-lo-lo

в произвольном, только не переборщить. это я просто несколько возможных вариантов решения проблемы перечислил.

alina95123

гы.. это мне, что ли?

o-lo-lo

ну блин, естественно все за раз делать не нужно, е-мое. это ВАРИАНТЫ.

avtosun

А собственно почему бы не замутить заварочки или кофейку? Кстати, от мяты скорее уснешь, чем взбодришься.

rrz2

> естественно все делать не нужно это ВАРИАНТЫ.
Причём для разных людей:
Пока первые спят в сауне, вторые занимаются сексом сидя в холодильнике, ну а третьи бегают с гирьками.

o-lo-lo

да тут непонятно кому реплай сделался, я пока свой пост писал там уже еще 10 появились..

alina95123

значит, не мне.. так ты девушке предлагаешь с гирьками побаловаться?

karim

спать, спать надо больше!

alina95123

иди ботай

karim


и правда, пора...........

o-lo-lo

ну я не знал пол создателя треда, что теперь. можно сделать проекцию баловства гирьками на девушек - получится что-нидь типа спортивной гимнастики ну или еще какой-нидь эксесайз

dakeltessa

большое спасибо всем, кто ответил, и особенно
попробую все, кроме гирек...

AnnaSM

Выпей настойку элеуторококка --НАТУРА,
не заснешь ни за что.
Оказывает возбуждающее действие в течении 4ех - 6ти часов, в зависимости от концентрации

starmaster

Сон помогает.
У меня как-то голова болела, ну я и лег спать, но заснуть не смог, но голова взяла и прошла
Еще можно медитацию попробовать...

dakeltessa

а как ее попробовать, медитацию?

starmaster

Попробуй найти книжку по внутреннему цигуну.

rv1982

как раз там и написано, что много не спать вредно

AMALINKA22

кушай препарат Глицин.
но не весь пузырек разом, а по таблеточке три раза в день с маниакальной настойчивостью в течении кажется месяца.
силой мысли будешь гордиться. хороший психологический эффект.

gabit

учитывая, что эти маленькие таблеточки надо класть под язык и сосать
если продержишься месяц и ни разу не разгрызешь таблетку, то будешь еще и гордиться своей силой воли

AMALINKA22

о!
давай, друг, пожму твою мозговитую руку.

gabit

starmaster

А еще там написано, что хорошая медитация гораздо эффективнее сна.
п.с.: Если там такого нет - это плохая книга по цигуну

rv1982

Конечно, хорошая медитация должна быть длиннее сна

Master_Mixa

Как? Как? Отрубить.

starmaster

Ты теоретик или практик?

kliM

Не приставай: спит она уже. Или медитирует, хрен поймешь
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: