Насколько необходим пульсометр

zeljac

думаю, купить себе, но не знаю, насколько это удобно, а главное - насколько нужно. (не тонометр, а именно пульсометр).

shevaldina_ov

а чем тебя тонометр не устраивает?
есть довольно небольшие модели на запятья.

zeljac

мне для бега. Полагаете, тонометр подойдет?

shevaldina_ov

для бега нет.
надо вот это или это

bububa

имхо, не нужно. всегда можно по дыханию ориентироваться, насколько трудно говорить, а не по сердечному ритму. да и сама ты можешь почувтсвовать как быстро бьется сердце. а в качестве игрушки, определяющей ритм до удара, можно и купить, интересно же, но все равно надоест скоро.
п.с. и если бег для сжигания жира, то бегать надо небыстро,не на максимуме пульса, а с ровным дыханием, чтобы мышцам хватало кислорода, тогда после 30-35 минуты организм будет черпать энергию из жиров,а не из углеводов

shevaldina_ov

дарагуша, ты кому советы даешь?
эта уважаемая леди по 20км мотает.
она в курсе как "надо"

MadCat

Удобно. Насколько нужно- тебе решать.
Есьб варианты с GPS/инерционником, для измерения скорости и расстояния.
Если позволяют деньги, то, возможно, стоит посмотреть Garmin Forerunner 305.

MadCat

Ты не совсем права. Начиная с определённого уровня он просто необходим, потому что разница между 140 и 150 огромная, но ты её почти не чувствуешь. А про дыхание вообще лол.

bububa

она что 20км при пульсе 140 бегает?

MadCat

Для тебя это много или мало?
ЗЫ Если бегать 20 км, то очень неплохо иметь график пульса по дистанции.

shevaldina_ov

да я бы даже сказал, что неплохо бы за организмом в целом следить
не только во время физо.

bububa

для дистнации 20км непрерывного бега, думаю, что для меня много, у меня в спокойном состоянии пульс порядка 55. ну в качестве игрушки-то неплохо, но ИМХО он не нужен, лично мне. возможно, автору он нужнее

shevaldina_ov

отличная логика: "если не нужно мне, значит и тебе тоже"
а пульс у тебя хороший

bububa

я не сказала, что он ей не нужен, я сказала ИМХО

CHICAGO

вообще-то, тебе пульсометр никто не предлагал

stm7929259

Не нужен тебе пульсометр

bububa

см.ниже

MadCat

Стоя или лёжа?
Ну, у меня и ниже бывает, но в пике может за 200 уходить, правда редко.

bububa

стоя/сидя. лежа не мерила

zeljac

а у Вас он есть?
я вообще посмотреть на него хочу, потому что покупать собираюсь в интернетмагазине: а по картинкам оно как-то ....
А по дыханию действительно можно определить верхнюю границу целевой зоны: если говорить очень трудно, значит, мы ее пересекли.
Но у меня другая проблема: я пульс не могу до нижней разогнать.

zeljac

почему?

AIRIN

Один мой друг просил здесь запостить следующее:
"У меня, возможно, скоро будет лишний пульсометр фирмы Polar" надежный, на мой взгляд, элегантный и красивый и простой в управлении. Привезут из-за кордона."

sever576

пользовался поларовским
на грудь надевается эластичная лента, в нее вмонтированы датчики
на часах показывается частота пульса, можно задать предел, после которого они начнут пищать

zeljac

а эта лента не мешает? на картинах она кажется маленькой.
А на деле? это что-то вроде липучки? или же лента?

shevaldina_ov

вообще не сторонник там всяких датчиков окола сердца...
вот такая паранойя.

sever576

просто эластичная лента
несколько непривычно, но потом привыкаешь

zeljac

спасибо.
т.е. прогресс еще не дошел до беспроводных пульсометров?

sever576

в смысле беспроводных? данные на часы передаются именно беспроводным путем.
еще у Касио была модель с измерением пульса, причем датчики были встроены именно в браслет, но точность таких измерений не известна.

zeljac

смысл в удобстве.
впрочем, быть может, лента и не будет особо мешать. Бегают же люди с отягощением... частенько встречаю молодого человека, бегающего с рюкзаком - весьма забавно.
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: