Как повысить работоспособность

stm8646628

как повысить работоспособность, если за последние 72 часа сна было 12 часов
ЗЫ варант "поспать" не рассматривается...

dimas922

кофе
адреналиновые напитки с кофеином и таурином.
холодный душ.

mmm3mmm

холодный душ.
лучше контрастный душ.

lilith000007

Лучше вообще не мыться - тогда уснуть не сможешь, потому что все время чесаться будешь

mmm3mmm

и работать тоже

stm8617429

кушать и пить что-нить все время
или упиться кофе или чаю, чтоб каждые полчаса в туалет хотелось

mmm3mmm

Тебе сколько времени еще нужно продержаться?

lilith000007

Тогда уж пива пару литриков долбануть и регулярные пробежки в сортир гарантированы

lilith000007

Одной рукой чешешься - другой работаешь

Sander

сейчас кофе/шоколад/какао, можно больше сладкого, но не обжираться.
как у тебя с самовнушением и умением расслабляться?
если нормально, то это и делай, когда не занят работой.
даже в короткие перерывы.

stm8646628

надо сегодня документ написать... вот думаю, что даже если остаться до ночи - мозг работать не начнет...

mmm3mmm

Если есть напарники. То используй старый добрый вариант. Спать по 10 минут каждый час. Засыпаешь, через 10 мин тебя будят.
Если сможешь такое сделать - то мозги заработают

stm8646628

хм

mmm3mmm

Кстати, на будущее. Офигенная штука - матэ!
Это такой зеленый чай типа. Но не совсем. Очень мощный тонизирующий напиток. При этом полезный и заряжающий. Завариваешь, пьешь - и возвращаешься в форму. Проверял несколько раз. Классная вещь.

stm8646628

ща проверю, пасибо

mmm3mmm

Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: